Gâteau Colibri Allégé

Gâteau Colibri Allégé
Gâteau colibri allégé pourrait être juste le dessert que vous recherchez. Cette recette fait 20 portions avec 188 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 19 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et récupérez de la compote de pommes, de l'extrait de vanille, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 21%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Cupcakes Colibris Allégés avec Glaçage au Fromage à la Crème à la Noix de Coco Grillé, Gâteau Colibri, et Gâteau Colibri.

Instructions

1
Enrober 3 casseroles rondes (9 po) d'aérosol de cuisson; saupoudrer 2 cuillères à café de farine uniformément dans les casseroles, en agitant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
2
Mélanger les 3 tasses restantes de farine et les 4 ingrédients suivants dans un grand bol. Mélanger les œufs, la compote de pommes et l'huile; ajouter au mélange de farine, en remuant jusqu'à ce que les ingrédients secs soient humidifiés. (Ne battez pas.) Incorporer la purée de banane, l'extrait de vanille et l'ananas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Extrait De VanilleExtrait De Vanille
Purée De BananePurée De Banane
CompoteCompote
AnanasAnanas
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Verser la pâte uniformément dans les casseroles préparées.
4
Cuire au four à 350 pendant 23 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'un pic en bois inséré au centre en ressorte propre. Laisser refroidir les couches dans des casseroles sur des grilles 10 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Retirer les couches des casseroles; refroidir complètement sur des grilles.
6
Étaler le glaçage au fromage à la crème entre les couches et sur le dessus et les côtés du gâteau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glaçage Au Fromage à La CrèmeGlaçage Au Fromage à La Crème
PropagerPropager
7
Gâteau de colibri d'Orginia par tranche: Calories 476 (45% de matières grasses); Graisse 24g (sam. 6); Chol 57mg; Sodium 191mg.

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions20
Score de santé2
Magazine