Gumbo de poulet et Gombo

Le gumbo au poulet et au gombo pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 1054 calories, 66g de protéines, et 65g de matières grasses chacun. Pour 3,97 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Cette recette est typique de la cuisine créole. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 45 minutes. Un mélange de gombo, de pâte de jerk, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce au Caramel en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poulet et Gombo de Gombo, Poulet Gombo Saucisse Gombo, et Gombo de Gombo copieux au Poulet et aux Crevettes.