Gratin de Chou-Fleur à la Poêle

Name: Gratin de Chou-Fleur à la Poêle
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurons de chou-fleur de 1 pouce (environ 1/2 grande tête); 1 Oreos doublement farcis Moutarde de Dijon; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche, de préférence de blé entier; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement farine tout usage; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché ciboulette fraîche hachée; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible lait non gras, divisé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar huile dolive extra vierge; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Cheddar fort râpé, divisé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le Gratin de chou-fleur à la poêle. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 215 calories. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez du poivre, de l'huile d'olive, de la chapelure et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. 63 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires sont Poêlée de Jambon et Légumes Gratinés, Poêle à Gratin de Légumes, et Gratin D'Épinards à la Poêle.