Gratin D'Aubergines et de Nouilles
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le gratin d'aubergines et de nouilles. Cette recette fait 6 portions avec 219 calories, 8g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 95 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la tomate, du poivron, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 41%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Gratin D'Aubergines, Gratin D'Aubergines, et Gratin D'Aubergines.
Instructions
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ajouter l'aubergine, l'oignon et le poivron; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce que l'aubergine soit tendre.
Ajouter la tomate et l'ail; faire sauter 1 minute.
Retirer du feu; incorporer les nouilles et les 5 ingrédients suivants (à travers du poivre noir). Verser dans un plat allant au four de 11 x 7 po recouvert d'un aérosol de cuisson; saupoudrer uniformément de fromage.
Cuire au four à 350 pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé et que le fromage fonde.