Granola Du Grand Jour

Name: Granola Du Grand Jour
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 32
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales au son original en fibres; 1 (peut être ou écrémé) 1/4 tasse de noix de macadamia moulues; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre brun emballé; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales dorées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine à cuisson rapide ou à lancienne; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de tournesol; 1 (peut être ou écrémé) miel d'agrumes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile de canola ou végétale; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix hachées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez Great Day Granolan. Cette recette fait 32 portions avec 214 calories, 5g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 46 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du miel, des noix de tournesol, des amandes et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Grand Granola, Grand Granola, et Crock Pot - Grand Boeuf, Grands Haricots, Grande Trempette! Ferme de Longmeadow.

Instructions

Chauffer le four à 121°. Pulvériser 2 casseroles (15x10x1 pouces) avec du spray de cuisson. Dans un grand bol, mélanger l'avoine, les deux céréales, les noix, les amandes et les noix de tournesol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Tournesol

Spray De Cuisson

Amandes

Noix

Avoine

Matériel que vous utiliserez

Bol

Four

Dans une casserole de 2 pintes, chauffer la cassonade, l'huile, le miel et l'eau à feu moyen-vif de 3 à 5 minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce que la cassonade soit fondue.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cassonade

Miel

Eau

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Retirer du feu. Incorporer la vanille et l'extrait d'amande.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Extrait D'amande

Vanille

Verser sur le mélange de céréales; remuer jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréale

Répartir le mélange uniformément dans les casseroles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Cuire 1 heure, en réarrangeant les casseroles une fois à mi-cuisson. Laisser refroidir complètement dans des casseroles, environ 1 heure. Casser en morceaux. Conserver dans un récipient hermétiquement couvert.

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir comme céréales pour le petit-déjeuner, en-cas ou comme garniture pour la crème glacée, le yogourt ou les fruits frais.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréale

Fruits