Graines de citrouille rôties aux épices et à la cannelle

Les graines de citrouille rôties aux épices et à la cannelle sont un plat d'accompagnement sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et adapté aux fodmap . Cette recette donne 4 portions avec 112 calories , 5 g de protéines et 9 g de matières grasses chacune. Pour 45 cents par portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 3 personnes ont essayé et aimé cette recette. Cette recette d'Allrecipes nécessite du sucre, du gingembre moulu, de l'eau et du sel. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Avec un score cuillère de 28% , ce plat est plutôt mauvais. Les graines de citrouille rôties au sucre et aux épices , les graines de citrouille aux épices d'automne rôties à chaud et les graines de citrouille au sucre et aux épices sont très similaires à cette recette.