Gombo Épicé Rôti à la Poêle

Name: Gombo Épicé Rôti à la Poêle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pincée Pincée de cannelle; 1 petit concombre, pelé et râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar graines de fenouil moulues; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement menthe fraîche hachée; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt au lait entier ou yogourt grec; 0 Morceaux de caramel Heath Bar coriandre moulue; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 jus et zeste de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO gombo, coupé en deux dans le sens de la longueur; 1 Morceaux de caramel Heath Bar paprika chaud; 4 crevettes et veinées Sel; 4 crevettes et veinées sel et poivre, au goût; 0 Morceaux de caramel Heath Bar curcuma; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Le gombo épicé rôti à la poêle pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,86 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 171 calories, 13g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. 39 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cannelle, du yogourt grec, des graines de fenouil moulues et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est solide. Essayer Gombo épicé rôti à la poêle, Okran Rôti à la poêle et Crevettes, et Courge Musquée Rôtie à une Poêle avec Pois Chiches Épicés pour des recettes similaires.