Gaufres Au Quinoa Aux Myrtilles Et Sirop De Banane Épicé

Name: Gaufres Au Quinoa Aux Myrtilles Et Sirop De Banane Épicé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait damande (ou lait faible en gras); 4 (peut être ou écrémé) sucre granulé, plus un peu plus, au besoin; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de pacanes grillées et hachées (réservez 1 cuillère à soupe pour la garniture); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de blé entier blanc ou de riz brun; 1 1 livre de courgettes, Pain français ou au levain d'un jour en cubes (morceaux de 1 po); 1 pincée pincée de clous de girofle; 2 oeufs battus; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Balance de terre étalée, fondue; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop dérable réchauffé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 0 (peut être ou écrémé) abricots secs ou raisins secs hachés; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de quinoa; 2 bananes juste mûres; 0 (peut être ou écrémé) 2 cuillères à soupe d'eau, plus si nécessaire; 1 1 livre de courgettes, 24 noisettes entières, grillées et sans peau; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café plus 3/4 tasse de sucre, divisé

Les gaufres au Quinoa aux myrtilles Et au Sirop de banane épicé pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 660 calories. Cette recette sert 5. Pour 4,27 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 17 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de sel, de farine de riz brun, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est bon. Essayer Gaufres à la Cannelle et au Sucre avec Sirop de Myrtille, Gaufres de Blé Entier au Sirop d'Érable aux Bleuets, et Gaufres Belges au Citron et Sirop de Myrtille pour des recettes similaires.