Gaspacho à l'Ananas

Gaspacho à l'Ananas
Le gaspacho à l'ananas nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 129 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme une soupe abordable pour Été. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus d'ananas, du poivron, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 73%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Gaspacho de Crevettes à l'Ananas, Gaspacho d'Ananas Frais, et Gaspacho à l'Ananas Et au Concombre.

Instructions

1
Placer les 9 premiers ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire; traiter jusqu'à ce qu'ils soient hachés.
Matériel que vous utiliserez
Tomates Anciennes, Hachées, FacultatifTomates Anciennes, Hachées, Facultatif
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
2
Verser dans un bol; incorporer le sucre. Couvrir et refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron, FacultatifJus De Citron, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
3
Verser la soupe dans des bols.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra Vierge, Plus 1/2 Tasse Divisée, Plus Pour La GarnitureHuile D'olive Extra Vierge, Plus 1/2 Tasse Divisée, Plus Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
4
Mélanger le concombre coupé en dés et le reste des ingrédients en remuant doucement. Garnir chaque portion de 3 cuillères à soupe de mélange de concombre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Brins D'aneth CueillisBrins D'aneth Cueillis
5
Remarque: Remplacez n'importe quelle sauce piquante par de la sauce au poivre habanero
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment RougePiment Rouge
2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé36
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