Les fèves au lard épicées Thermos pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 12 personnes et coûte 1,11 $ par portion. Une portion contient 389 calories, 19g de protéines, et 2g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 25 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce tomate plus 1 boîte d'eau, du gingembre, du laurier et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est super. Essayer Fèves au Lard Épicées, Haricots Épicés Non Cuits au Four, et Fèves au Lard Épicées pour des recettes similaires.
Instructions
1
Ajouter l'huile à la cuisson et porter la marmite intérieure du système à feu moyen-vif et faire revenir l'oignon pendant 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Ajouter l'ail, le gingembre et le cayenne, et cuire pendant seulement 30 secondes, en remuant, pour libérer les huiles volatiles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De Cayenne Moulu
Ail
Gingembre
3
Incorporer les carottes et les pommes jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées d'épices.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Carotte
Pomme
épices
4
Ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger et porter à ébullition.
5
Placez la marmite intérieure dans le récipient de transport isolé et laissez cuire pendant 4 heures.
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser