Frites d'Avocat Chaudes et Croquantes

Name: Frites d'Avocat Chaudes et Croquantes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 avocats; 1 Oreos doublement farcis poudre de piment doux; 1 huile de friture, de préférence de canola; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement lin moulu; 4 crevettes et veinées Sauce piquante; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure panko; 4 crevettes et veinées Sel

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les frites d'avocat chaudes et croquantes. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 96 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 241 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Rendez-vous au magasin et ramassez des avocats, de la sauce piquante, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est bon. Essayer Salade D'Avocat Caprese Plus 5 Salades D'Avocat Croquantes, Frites Croquantes de Patates Douces, et Frites à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 400°. Dans un bol, mélanger 3/4 tasse de chapelure panko, 2 cuillères à soupe de lin moulu et 1 cuillère à café de poudre de piment doux. Dans un autre bol, fouetter 1 œuf.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Poudre De Chili

Graines De Lin

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Four

Couper 2 avocats pelés en 16 quartiers, tremper les quartiers dans l'œuf, presser dans le mélange de chapelure et transférer sur une plaque à pâtisserie. Enduire d'un spray de cuisson à l'huile végétale.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson à L'huile Végétale