Flétan Poché à l'Huile d'Olive avec Pesto de Rabe de Brocoli

Le flétan poché à l'huile d'olive avec du Pesto de Rabe au brocoli pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 925 calories, 40g de protéines, et 83g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 10,31 $ par portion. 8 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de noix, de brocoli rabe, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est apporté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonaculaire de 91%. Des recettes similaires incluent Flétan Poché à l'Huile d'Olive avec Pesto de Rabe de Brocoli, Poulet Poché à l'Huile d'Olive et Radis au Pesto d'Agrumes, et Morue Pochée à l'Huile d'Olive avec Tomates Rôties et Rabe de Brocoli.