Flétan Poché aux Légumes Provençaux et Huile de Basilic

Le Flétan Poché aux Légumes Provençaux et à l'Huile de Basilic est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Une portion contient 353 calories, 34g de protéines, et 20g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 7,1 $ par portion. Un mélange de basilic, d'échalote, de fenouil et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est super. Essayer Flétan Poché et Légumes à un Plat, Flétan poché à la Tomate et au Basilic, et Poulet Poché à l'Huile d'Olive et Radis au Pesto d'Agrumes pour des recettes similaires.