Flétan Olympia

Name: Flétan Olympia
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure fine simple; 7 bacon cuit émietté; 1 Morceaux de caramel Heath Bar tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 tas oignon vert haché; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de flétan (ou autres poissons blancs); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge; 6 crevettes et veinées assaisonnement de fruits de mer de johnny, au goût; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes

Le flétan Olympia n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 67g de matières grasses, et un total de 804 calories. Pour 5,87 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la mayonnaise, de la crème, de l'oignon vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le fil d'ariane, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Strudel aux Pommes en dessert. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Morue Olympia, Pizzan Olympia, et Flétan à la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Flétan à la Basque avec Haricots Blancs et Sauce aux Herbes) pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure fine simple 7

bacon cuit émietté 1Morceaux de caramel Heath Bar

tranches de concombre anglais en demi-lune 1tas

oignon vert haché 9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de flétan (ou autres poissons blancs)4731 lb de Mafaldi frais si possible

4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge 6crevettes et veinées

assaisonnement de fruits de mer de johnny, au goût 2371 lb de Mafaldi frais si possible

3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le flétan. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Grigio de Santa Margherita. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.