Flétan Cuit à la vapeur Au Triple Poivre

Name: Flétan Cuit à la vapeur Au Triple Poivre
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais haché; 4 gousses dail émincées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir frais moulu, divisé; 1 kilogramme filets de flétan; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons orange (environ 2 gros); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement origan frais haché; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons rouges (environ 2 gros); 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons jaunes (environ 2 gros); 946 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons jaunes tranchés verticalement

Le flétan cuit à la vapeur au triple poivre pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 7,8 $ par portion. Une portion contient 324 calories, 35g de protéines, et 6g de matières grasses. Si vous avez du vin, du basilic, des poivrons orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est super. Essayer Flétan Cuit à la Vapeur, Flétan Cuit à la Vapeur, et Flétan cuit au four pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

vin blanc sec 591 lb de Mafaldi frais si possible

basilic frais haché 4

gousses d'ail émincées 1Morceaux de caramel Heath Bar

poivre noir frais moulu, divisé 1kilogramme

filets de flétan 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 5911 lb de Mafaldi frais si possible

poivrons orange (environ 2 gros)22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

origan frais haché 5911 lb de Mafaldi frais si possible

poivrons rouges (environ 2 gros)1Morceaux de caramel Heath Bar

sel, divisé 5911 lb de Mafaldi frais si possible

poivrons jaunes (environ 2 gros)9461 lb de Mafaldi frais si possible

oignons jaunes tranchés verticalement

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Flétan au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Thrive Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.