Feuilles d'Artichaut aux Crevettes et Fenouil

Name: Feuilles d'Artichaut aux Crevettes et Fenouil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge 1 petit cœur de laitue romaine, haché; 1 laisser Garnitures: brins de fenouil, origan frais; 1 Petite bulbe de fenouil, tranché finement; 1 citron, coupé en deux; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) argent sans pareils; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive extra vierge; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible origan frais émincé; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivre fraîchement moulu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge coupé en dés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 cp. parmesan râpé plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 12 1 litre de lait entier, à température ambiante 2 cuillères à café de pâte de piment rouge thaï; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Feuilles d'Artichaut avec Crevettes et Fenouil nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 24 et coûte 26 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 47 calories. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cela fonctionne bien comme un chef-d'œuvre. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du citron, des garnitures: brins de fenouil, zeste de citron et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 18%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Crevettes enrobées de Prosciutto sur une Salade d'Artichauts, de Fenouil et de Tomates, Feuilles d'Artichaut grillées, et Feuilles D'Artichaut Avec Aïoli Parmesan-Basilic pour des recettes similaires.

Instructions

Fouetter ensemble les 4 premiers ingrédients jusqu'à homogénéité. Incorporer graduellement 1/4 tasse d'huile d'olive. Incorporer l'oignon, l'origan et le fenouil. Mettre de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif

2 Livres De Champignons Sauvages Assortis, Ou De Tout Autre Type Que Vous Aimez, équeutés Et Tranchés

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

Porter 3 tasses d'eau à ébullition; ajouter les crevettes et cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Égoutter et rincer à l'eau froide. Peler les crevettes, la déveine, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Couper les crevettes en deux dans le sens de la longueur. Mettre de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Coupez l'extrémité de la tige pour que l'artichaut reste debout; placer dans une petite casserole. Presser le jus de citron sur l'artichaut.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce

Ajouter de l'eau pour couvrir, du sel et 3 cuillères à soupe d'huile d'olive; porter à ébullition à feu moyen. Couvrir; réduire le feu et laisser mijoter de 20 à 30 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée