Fettuccine aux Blettes et Fruits Secs

Fettuccine aux Blettes et Fruits Secs
Les fettuccines aux Blettes et aux Fruits secs pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,28 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 680 calories. Un mélange de cannelle, de pignons de pin, de bette à carde et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les groseilles, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Un Sac De Pudding Aux Groseilles en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Avec une cuillère score de 71%, ce plat est solide. Essayer Fettuccine à la Bette à Carde et à l'Ail, Fettuccine Aux Blettes, Noix et Citron, et Fettuccine De Haricots Blancs Et De Bettes À Carde pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
Gingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine AsiatiqueGingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine Asiatique
2
Faire griller les pignons de pin jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-121 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-12
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
3
Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen-doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, DiviséFromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
4
Ajouter l'ail et cuire pendant 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute SorteRondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
5
Ajouter la bette à carde et 1/2 cuillère à café de sel et de poivre. Cuire jusqu'à ce que les blettes soient fanées et que la majeure partie du liquide soit évaporée, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif
BetteBette
6
Ajouter les abricots, les groseilles, le porto et la cannelle et laisser mijoter jusqu'à ce que le porto soit réduit à environ 2 cuillères à soupe, 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Pinte De Crème épaisse, Fouettée, Pour Servir1/2 Pinte De Crème épaisse, Fouettée, Pour Servir
Farine Tout Usage, Plus Farine De TableFarine Tout Usage, Plus Farine De Table
CassisCassis
PortPort
7
Retirer du feu.
8
Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les fettuccines jusqu'à ce qu'elles soient juste cuites, environ 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FettuccineFettuccine
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
9
Égouttez les pâtes et mélangez-les avec la sauce, le parmesan, les pignons de pin et 1 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre restants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-121 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-12
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
10
Variante: Fettuccine aux Épinards et Fruits secs: Vous pouvez utiliser des épinards à la place de la bette à carde. Utilisez 10 onces d'épinards prélavés ou 1 1/2 livres en grappes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fruits SecsFruits Secs
BetteBette
FettuccineFettuccine
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
11
Recommandation de vin: Un vin blanc fruité, comme un gewrtztraminer ou un chenin blanc de Californie, fera bien écho à la combinaison de fruits et d'épices.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrines De Faisan Si )Poitrines De Faisan Si )
1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé36
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