Fattoush

Name: Fattoush
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) Concombres persans, ou un concombre de serre anglais de 1 lb, coupé en quartiers dans le sens de la longueur, tranché finement en croix; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. menthe séchée; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de persil plat (peu emballées); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de menthe fraîche; 2 petit gousses dail émincées; 4 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. sumac moulu, trempé dans 4 c. à thé deau tiède pendant 15 minutes; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher; 3 (hiver) (ou plus) jus de citron frais; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 2 8 pouces pains pita diam de 8 po, coupés en deux, grillés jusquà ce quils soient dorés, brisés en bouchées; 2 (hiver) mélasse de grenade (ou plus); 2 petit Laitues romaines de petite gemme ou de bébé, ou 1 laitue romaine de petite tête, parée, coupée en lanières de 3/4 de pouce; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de pourpier ou lanières supplémentaires de laitue romaine de 3/4 po; 6 oignons verts, émincés; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates mûres, hachées, ou 4 tasses de tomates cerises, coupées en deux; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. (ou plus) vinaigre de vin blanc

La recette Fattoush pourrait satisfaire votre envie de middl oriental dans environ 45 minutes. Cette recette sert 6 personnes. Ce plat d'accompagnement a 302 calories, 3g de protéines, et 28g de matières grasses par portion. Pour 2,1 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 228 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, de la menthe, du sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est énorme. Essayer Fattoush, Fattoush, et Fattoush pour des recettes similaires.