Escalopes De Porc Panées

Name: Escalopes De Porc Panées
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 (peut être ou écrémé) sauge frottée séchée; 1 (peut être ou écrémé) thym séché; 3 grand blancs dœufs, légèrement battus; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 1 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 4 quartiers de citron; 57 Cheddar ou fromage Monterey Jack côtelettes de porc désossées (1/4 de pouce dépaisseur); 2 (peut être ou écrémé) 6 petits piments poblano; 57 Cheddar ou fromage Monterey Jack pain blanc

Les côtelettes de porc panées pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 149 calories, 9g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des quartiers de citron, de la sauge frottée, du thym et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Escalopes de Porc Panées Au Parmesan, Côtelettes De Porc Panées Croustillantes, et Côtelettes de Porc Panées avec Purée de Légumes Racines et Sauce à la Sauge pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les tranches de pain dans un robot culinaire; pulser 10 fois ou jusqu'à ce que les miettes grossières mesurent 1 tasse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Placer la chapelure dans un plat peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Mélanger le sel, le poivre, la sauge et le thym; saupoudrer sur les deux côtés du porc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Thym

Porc

1/2 Branche De Romarin

Sel

Placer la farine dans un plat peu profond; placer les blancs d'œufs dans un autre plat peu profond. Draguer le porc dans la farine, tremper dans les blancs d'œufs et draguer dans la chapelure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Blancs D'œufs

Farine Tout Usage

Porc

Plonger

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le porc dans la poêle. Cuire 2 1/2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Enduire légèrement la surface des côtelettes d'aérosol de cuisson; retourner les côtelettes. Cuire 2 1/2 minutes ou jusqu'à cuisson complète.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson