Enchiladas Aux Légumes Verts Grillés

Name: Enchiladas Aux Légumes Verts Grillés
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce concentré de jus de pomme non sucré congelé, décongelé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 4 grand tortillas de maïs ou de farine; 3 gousses dail émincées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 Oreos doublement farcis Vinaigrette ranch, facultatif; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". mélange de fromage mexicain faible en gras râpé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 ( aubergines) oignon, haché ou 3/4 tasse doignons hachés congelés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". blettes à carde, tiges, feuilles lavées mais non séchées et hachées grossièrement (4 tasses de légumes verts emballés); 2 tiret sauce tabasco; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Enchiladas Avec des légumes verts grillés pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 1,46 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 245 calories, 12g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, de la sauce tabasco, des bettes à carde et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les raisins secs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait aux Raisins Secs et à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Enchiladas Verdes con Pavo (Enchiladas de Dinde au Chili Vert), Verts du Sud Parfaits (Chou Frisé, Betterave, Verts de Collard, Moutarde), et Enchiladas Vertes (Enchiladas vertes).

Ingrédients

Portion:

33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

concentré de jus de pomme non sucré congelé, décongelé 0Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)4grand

tortillas de maïs ou de farine 3

gousses d'ail émincées 1Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 1Oreos doublement farcis

Vinaigrette ranch, facultatif 1131 courge jaune, coupée en cubes de 1".

mélange de fromage mexicain faible en gras râpé 2Morceaux de caramel Heath Bar

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)1( aubergines)

oignon, haché ou 3/4 tasse d'oignons hachés congelés 1Morceaux de caramel Heath Bar

origan séché 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces)1Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

blettes à carde, tiges, feuilles lavées mais non séchées et hachées grossièrement (4 tasses de légumes verts emballés)2tiret

sauce tabasco 12 cuillères à café de poudre d'ail

Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot noir de Byron Fiddlestix Vineyard. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 45 dollars.