Dîner Mijoté au Miel de Citron et Poulet de Dijon

Name: Dîner Mijoté au Miel de Citron et Poulet de Dijon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 10 pommes de terre rouges; 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 2 (hiver) Moutarde de Dijon; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 2 (hiver) feuilles de thym fraîches hachées; 10 girofle ail pelé frais; 1 grande poignée haricots verts frais (haricots verts français); 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 citron tranché finement, graines enlevées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons perlés pelés, extrémités parées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet réduit en sodium; 2 grand poitrines de poulet désossées et sans peau

Cette recette fait 8 portions avec 151 calories, 10g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 1,66 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 2388 diraient qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez des oignons perlés, des poitrines de poulet, des haricots verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est génial. Essayer 365 Jours de Cuisson Lente : pour la Mijoteuse Miel Poulet de Dijon et Champignons, Poulet Dijon Miel Mijoteuse Sur Pâtes À L'Ail, et Rôti de Porc Miel-Dijon Mijoté pour des recettes similaires.

Instructions

Tournez la mijoteuse sur le réglage bas.

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Placer les poitrines de poulet, les pommes de terre, l'ail, le citron, les haricots verts, le bouillon de poulet, les oignons perlés, le sel et le poivre dans la mijoteuse. Couvrir et cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures ou vous pouvez choisir de cuire à feu vif pendant 3 à 4 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Bouillon De Poulet

Oignon Perlé

Haricots Verts

Pomme

Ail

Poivrer

Citron

Sel

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Retirer les tranches de citron et les poitrines de poulet. Jeter les tranches de citron. Déchiqueter le poulet et le remettre dans la mijoteuse. Incorporer le miel et le dijon puis ajouter le persil et le thym, en remuant pour mélanger. Assaisonner avec du sel et du poivre supplémentaires si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Sel Et Poivre