Dîner ce soir: Salade de Thon Méditerranéen sur Focaccia

Name: Dîner ce soir: Salade de Thon Méditerranéen sur Focaccia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 198 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO coeurs dartichauts coupés en quartiers, égouttés; 4 sandwich coupé en tranches de focaccia; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement basilic frais, haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil frais, haché; 1 gousse dail émincée; 89 1 lb de Mafaldi frais si possible olive de kalamata, graines enlevées, émincées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pour insert de graissage; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 1 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 0 poivron rouge, tige, épépiné et haché; 0 oignon rouge, coupé en dés; 2 crevettes et veinées Sel et poivre noir; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon blanc solide, égoutté

La recette Dîner ce soir: La Salade de thon Méditerranéen sur Focaccian est prête en environ 45 minutes et est certainement un super sans produits laitiers et pescatarien option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Ce plat principal a 2569 calories, 100g de protéines, et 74g de matières grasses par portion. Pour 9,86 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. 21 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, un sandwich de focaccia, de l'origan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Dîner Ce soir: Salade Tiède de Pommes de Terre et de Thon, Dîner Ce Soir : Oeufs Pochés Méditerranéens, et Dîner Ce soir: Thon Fondu.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients sauf le sel, le poivre et la focaccia. Écraser le thon avec le dos d'une fourchette. Assaisonner le mélange de sel et de poivre au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Focaccia

Poivrer

Sel

Thon

Déposer la moitié du mélange sur une tranche de focaccia et garnir d'une autre tranche. Répétez et servez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Focaccia

Ingrédients

Portion:

198paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

coeurs d'artichauts coupés en quartiers, égouttés 4

sandwich coupé en tranches de focaccia 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

basilic frais, haché 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

persil frais, haché 1

gousse d'ail émincée 891 lb de Mafaldi frais si possible

olive de kalamata, graines enlevées, émincées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

pour insert de graissage 591 lb de Mafaldi frais si possible

2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo 1Morceaux de caramel Heath Bar

origan séché 0

poivron rouge, tige, épépiné et haché 0

oignon rouge, coupé en dés 2crevettes et veinées

Sel et poivre noir 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon blanc solide, égoutté

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Les deux vignes du Merlot de la vallée de la Columbia avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semblent être un bon match. Il en coûte environ 7 dollars par bouteille.