Dîner ce soir: Petits pois, Pâte de Chili et Menthe

Dîner ce soir: Petits pois, Pâte de Chili et Menthe
Dîner ce soir: Pois cassés, Pâte de chili et Menthe pourraient être juste le Américain recette que vous recherchez. Cette recette sans gluten, entière 30 et végétalienne sert 4 et coûte 1,18 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 84 calories. Il est parfait pour Le Super Bowl. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de la pâte de chili, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme une soupe abordable. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Dîner Ce Soir : Petits Pois Verts Et Petits Pois Sucrés Dans Une Vinaigrette Au Sésame, Dîner ce soir : Pétoncles aux Asperges et Petits Pois Sucrés, et Dîner Ce Soir: Pois À La Menthe.

Instructions

1
Verser l'huile dans une grande poêle à feu vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'oignon. Cuire, en remuant constamment, pendant environ 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Incorporer les petits pois et cuire encore 3 minutes en remuant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Cassés Au SucrePois Cassés Au Sucre
4
Ajouter l'eau et la pâte de piment. Remuer jusqu'à ce qu'il soit combiné et cuire encore 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De ChiliPâte De Chili
EauEau
5
Éteignez le feu, ajoutez la menthe et salez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MentheMenthe
SelSel

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé9
Magazine