Dîner Ce Soir: Mahi Mahi Au Pesto De Coriandre

Name: Dîner Ce Soir: Mahi Mahi Au Pesto De Coriandre
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce piment poblano finement haché avec graines; 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 Oreos doublement farcis épaule; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poudre de cayenne; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 2 filet filets de mahi mahi; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail onces liquides d'eau fraîche; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce parmesan Râpé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 livre de grosses crevettes U-12; 1 poivron rouge; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 2 crevettes et veinées Pepperoncini, pour la garniture

Dîner ce soir: Mahi Mahi Au Pesto de coriandre pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 481 calories, 35g de protéines, et 34g de matières grasses chacun. Pour 7,35 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 14 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 24 minutes. Si vous avez de la poudre d'ancho chili, du poivre, du cumin moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 94%, ce plat est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Dîner ce soir: Mahi Mahi avec Sauce à la Coriandre, Dîner Ce Soir: Mahi Mahi Enveloppé Dans Du Bacon Avec De La Mayonnaise Au Citron, et Mahi Mahi grillé au Poivron Rouge et au Pesto de Coriandre.

Ingrédients

Portion:

13 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

piment poblano finement haché avec graines 1Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)1Oreos doublement farcis

épaule 1Morceaux de caramel Heath Bar

poudre de cayenne 1181 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de coriandre 12 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées

ail haché 1Oreos doublement farcis

cumin moulu 2filet

filets de mahi mahi 591 lb de Mafaldi frais si possible

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)12 cuillères à café de poudre d'ail

onces liquides d'eau fraîche 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

parmesan Râpé 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 1/2 livre de grosses crevettes U-12 1

poivron rouge 1Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 2crevettes et veinées

Pepperoncini, pour la garniture

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.