Besoin d'un accompagnement végétarien? Une délicieuse salade de couscous pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 222 calories, 5g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Si vous avez de l'oignon, du yogourt, une vinaigrette crémeuse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 39%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Salade de fruits... Délicieux Délicieux!, Recette De Salade De Poisson Au Couscous (oméga 3 Et Couscous), et Délicieux Macaroni au Fromage Délicieux pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans un bol moyen, mélanger la vinaigrette crémeuse, le yogourt, le cumin, le sel et le poivre. Couvrir et placer au réfrigérateur 1 heure ou jusqu'à ce qu'il soit frais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Vinaigrette
Yogourt
¼ Cuillère à Café D'origan
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Faire fondre le beurre dans une casserole moyenne à feu moyen. Incorporer le couscous et enrober de beurre. Incorporer l'eau, réduire le feu et laisser mijoter, à couvert, jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée, environ 5 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
Beurre
Eau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
3
Mélanger le couscous, l'oignon rouge, le poivron rouge, le persil, les raisins secs, les amandes et les pois chiches dans le mélange crémeux de vinaigrette. Couvrir et refroidir au réfrigérateur jusqu'à servir.