Du mélangeur: Smoothie Purple Superfoods

Name: Du mélangeur: Smoothie Purple Superfoods
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait damande (fait maison ou acheté); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible bleuets surgelés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail graines ou poudre de cacao cru; 2 Dattes Medjool, dénoyautées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar (recommandé : Pillsbury Grands! Biscuits)

Du mélangeur: Le Smoothie Purple Superfoods est un sans gluten et sans produits laitiers repas du matin. Pour 1,7 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Une portion contient 169 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de dattes medjool, de myrtilles, d'extrait de vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Bol de Smoothie Vert Stripped + Superaliments 101, Smoothie Violet, et Smoothie Purple Power.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et réduire en purée jusqu'à consistance parfaitement lisse. Répartir entre deux verres et servir immédiatement.

Matériel que vous utiliserez

Blender