Doigts de Poulet à la Noix De Coco

Name: Doigts de Poulet à la Noix De Coco
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 325 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tenders de poulet (environ 8 tenders de poulet); 2 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine sans gluten; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge paquet de mélange à gâteau naturel; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce chutney de mangue; 1 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Sauce chili douce thaïlandaise; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco séchée râpée non sucrée; 2 crevettes et veinées huile végétale pour la friture; 1 Morceaux de caramel Heath Bar alt

Les doigts de poulet à la noix de coco pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,7 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 544 calories, 39g de protéines, et 29g de matières grasses par portion. Un mélange de noix de coco, de poivre, de grandeegg, et une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. 13 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Norecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Doigts de Poulet à la Noix De Coco, Doigts de Poulet à la Noix De Coco, et Doigts de Poulet Croustillants à la Noix De Coco.

Instructions

Ajouter le chutney de mangue, la sauce chili douce et le vinaigre dans un petit bol et mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Chili Douce

Chutney De Mangue

Vinaigre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger la poudre de curry, le sel et le poivre noir et saupoudrer généreusement tous les côtés du poulet avec le mélange.Obtenez 3 petits bols et ajoutez la farine dans l'un, l'œuf dans un autre et la noix de coco dans le troisième.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poudre De Curry

Poulet Entier

Coco

Farine Tout Usage

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Fouetter l'œuf jusqu'à ce qu'il soit de couleur uniforme. Enduisez le poulet d'une fine couche uniforme de farine.Trempez le poulet dans l'œuf et enduisez-le complètement. Déposer le poulet dans la noix de coco râpée et mélanger le poulet pour enrober uniformément de noix de coco. Répétez avec le reste des tenders de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix De Coco Râpée

Tenders De Poulet

Poulet Entier

Coco

Farine Tout Usage

Plonger

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Ajouter 1,5 pouce (4 centimètres) d'huile végétale dans une casserole à fond épais et chauffer à 340 degrés F (170 C). Préparez une grille doublée d'une serviette en papier. Faites frire le poulet par lots, en le retournant à mi-parcours jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale