Divan de Poulet

Divan de Poulet
Le divan de poulet nécessite environ 55 minutes du début à la fin. Cette recette fait 8 portions avec 379 calories, 11g de protéines, et 34g de matières grasses chacun. Pour 1,11 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Si vous avez du brocoli, du fromage cheddar, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 36%, ce qui n'est pas si formidable. Des recettes similaires sont Divan De Poulet (Ou Divan De Dinde), Divan de Poulet, et Divan de Poulet pour deux.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser une cocotte de 3 pintes.
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
FourFour
2
Disposer le brocoli cuit dans un plat allant au four préparé. Disposer le poulet sur le brocoli.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Ajouter les champignons et les châtaignes d'eau (voir Note de cuisson).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Châtaignes D'eauChâtaignes D'eau
ChampignonChampignon
4
Dans un bol moyen, mélanger la soupe, la mayonnaise, le jus de citron, la poudre de curry et le beurre fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CurryPoudre De Curry
Jus De CitronJus De Citron
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
BeurreBeurre
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Mélanger et verser le mélange de sauce sur le poulet et les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Poulet EntierPoulet Entier
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
6
Saupoudrer de fromage sur le dessus et cuire au four préchauffé jusqu'à ce que la cocotte soit pétillante et que le fromage soit doré, 30 à 45 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions8
Score de santé5
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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