Côtelettes de Porc à l'Aneth et au Miel

Côtelettes de Porc à l'Aneth et au Miel
Côtelettes de porc à l'aneth et au miel nécessite environ 20 minutes du début à la fin. Une portion contient 26 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 6 et coûte 19 cents par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des côtelettes de porc, de l'aneth, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 8%. Cette partition est améliorable. Des recettes similaires incluent Côtelettes De Porc Grillées Avec Salade De Concombre Et d'aneth, Côtelettes De Porc Panées Avec Sauce À L'Aneth À La Crème Sure, et Côtelettes de Porc Au Miel Et au Soja.

Instructions

1
Chauffer une poêle à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Étaler 1/2 cuillère à café de miel sur un côté de chaque côtelette de porc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
PropagerPropager
MielMiel
3
Saupoudrer une pincée d'aneth sur le miel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MielMiel
AnethAneth
4
Placez les côtelettes de porc côté miel dans la poêle et enduisez les côtés supérieurs des côtelettes du reste du miel et de l'aneth. Cuire 5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées à l'extérieur, et les côtelettes ont atteint le degré de cuisson souhaité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
MielMiel
AnethAneth
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé0
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