Côtelettes De Porc Marinées au Soja

Name: Côtelettes De Porc Marinées au Soja
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché coriandre fraîche hachée; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO côtelettes de porc désossées coupées au centre (environ chacune), pilées jusquà 1/2 pouce dépaisseur; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre de vin de riz; 3 échalotes, parties blanches et vert clair, hachées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les côtelettes de porc marinées au soja. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,13 per par portion. Une portion contient 294 calories, 38g de protéines, et 14g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la coriandre, de l'huile de sésame, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux à la Semoule de Maïs au Citron avec Sauce au Chocolat Lapsang Souchong en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 12 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Côtelettes De Porc Marinées, Côtelettes De Porc Marinées, et Côtelettes de Porc Marinées au Riesling.

Instructions

Placer les côtelettes de porc, la sauce soja, le vinaigre et l'huile dans un grand sac ziplock; sceller. Retourner le sac plusieurs fois pour enrober les côtelettes de marinade; réfrigérer pendant 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

Sauce Soja

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Vinaigre

Huile De Cuisson

Retirer les côtelettes de porc du sac; jeter l'excès de marinade. Faites chauffer un gril ou une poêle à feu moyen-élevé. Faire griller les côtelettes de porc jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, en les retournant une fois, environ 3 1/2 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés

Transférer les côtelettes de porc dans un plat, saupoudrer de coriandre et d'oignons verts et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

Oignons Verts

Coriandre

Equipement

Poêle à Griller

5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

coriandre fraîche hachée 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

côtelettes de porc désossées coupées au centre (environ chacune), pilées jusqu'à 1/2 pouce d'épaisseur 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

vinaigre de vin de riz 3

échalotes, parties blanches et vert clair, hachées 2Morceaux de caramel Heath Bar

Pincée de graines de sésame blanches 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Les côtelettes de porc peuvent être associées à du Chardonnay, du Pinot Noir et du Riesling. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Vous pouvez essayer le Chardonnay Tyler Winery Santa Barbara County. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 30 dollars par bouteille.