Côtelettes De Porc Au Fenouil

Name: Côtelettes De Porc Au Fenouil
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 bulbes de fenouil, tranchés 1?4 pouces dépaisseur; 1 Tuberculose persil plat frais haché; 2 Sct herbes de Provence; 2 Jus doranges; 2 Sct 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 poivrons rouges, jaunes ou oranges, épépinés et coupés en tranches 1?4 pouces dépaisseur; 4 côtelettes de porc désossées, chacune de 6 oz; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre fraîchement moulu, au goût

Les côtelettes de porc Au fenouil pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 3,22 per par portion. Une portion contient 344 calories, 31g de protéines, et 17g de matières grasses. 6 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des côtelettes de porc, de l'huile d'olive, des herbes de provence et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 23 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Trois façons de Porc: Côtelettes de Porc Saumurées, Saucisse Fenouil-Fontina et Bette à Carde avec Bacon et Fenouil sur des Gâteaux de Polenta, Côtelettes de Porc au Fenouil et Carottes, et Côtelettes de Porc Saumurées au Fenouil.

Ingrédients

Portion:

bulbes de fenouil, tranchés 1?4 pouces d'épaisseur 1Tuberculose

persil plat frais haché 2Sct

herbes de Provence 2

Jus d'oranges 2Sct

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)2

poivrons rouges, jaunes ou oranges, épépinés et coupés en tranches 1?4 pouces d'épaisseur 4

côtelettes de porc désossées, chacune de 6 oz 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre fraîchement moulu, au goût

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Les côtelettes de porc peuvent être associées à du Chardonnay, du Pinot Noir et du Riesling. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. La Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.