Crustacés Cuits à la vapeur et Poêlés dans un Bouillon de noix de coco

Fruits de mer cuits à la vapeur et poêlés dans un bouillon de noix de coco est un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien recette avec 8 portions. Pour 4,54 per par portion, cette recette couvertures 50% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 253 calories, 27g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez—vous au magasin et ramassez des échalotes, des tomates prunes, des homards décortiqués et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser le sel de mer, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies Au Sel de Mer aux Framboises en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est super. Essayer Moules Cuites à la vapeur dans un Bouillon de Curry à la noix de coco, Crustacés au Bouillon de Beurre et Émulsion de Miel, et Crustacés Cuits à la vapeur avec Oignons Carbonisés pour des recettes similaires.