Les Crudites adaptées aux enfants pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 4 et coûte 65 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 263 calories, 3g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, du babeurre, du sel et du poivre, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Foodnetwork. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Chili à la Dinde Adapté aux enfants, Kid Chef Cuit Des Bâtonnets De Bretzel Doux, et Trempette César aux Crudités.
Instructions
1
Équipement spécial : Petits emporte-pièces
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Décorateur
2
À l'aide d'une mandoline, trancher finement les carottes en larges lanières.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
Mandoline
3
Posez à plat et découpez autant de formes que possible avec de petits emporte-pièces. Trancher les côtés des poivrons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Décorateur
4
Posez à plat et encore une fois, découpez des formes avec des emporte-pièces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Décorateur
5
Pour servir, disposer les carottes, les poivrons et le brocoli sur un plateau entourant la trempette Ranch fumée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Vinaigrette Ranch
Pot De Tomates Séchées Au Soleil Dans L'huile, égouttées Et Hachées
6
Dans un petit bol de service, mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.