Crevettes Sautées et Pâtes

Crevettes Sautées et Pâtes
Crevettes sautées et Pastan est un pescatarien recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 57g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 555 calories. Pour 5,91 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat principal. Un mélange de crevettes, d'oignons, d'olives kalamatan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est solide. Essayer Crevettes et Pâtes Sautées Rapides, Crevettes Sautées, et Crevettes Sautées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire la linguine selon le mode d'emploi sur l'emballage; égoutter et garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 PouceTomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
2
Épluchez les crevettes et déveinez, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
3
Faire sauter l'oignon et l'ail dans l'huile dans une grande poêle jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer la tomate et les 4 ingrédients suivants; cuire, en remuant constamment, 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
TomateTomate
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les crevettes et cuire, en remuant de temps en temps, 3 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses. Incorporer le persil, les olives et le jus de citron; cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
PersilPersil
OliveOlive
CrevetteCrevette
5
Servir sur linguine; saupoudrer de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 PouceTomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
FromageFromage

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.
GIFFT par Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT par Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
Le GIFFT Pinot Grigio éclate de poires vives et de fruits tropicaux, équilibrés par une acidité croquante et une fraîcheur élégamment raffinée. Avec des arômes de fruits à noyau mûrs et d'agrumes, ce vin présente des saveurs de melon, de nectarine et de citron Meyer qui finissent légères et rafraîchissantes.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé38
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