Crevettes Miso Grillées

Crevettes Miso Grillées
Les crevettes Miso grillées pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 395 calories, 25g de protéines, et 30g de matières grasses par portion. Pour 3,53 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du miso, du jus de citron vert, de la cassonade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Avec une cuillerée score de 38%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Crevettes Géantes grillées au Beurre Kimchi-Miso, Miso - Crevettes Po' Garçons, et Crevettes au Beurre Miso pour des recettes similaires.

Instructions

1
Allumez un gril ou préchauffez une poêle à griller. Dans un bol, fouetter 2 cuillères à soupe de jus de citron vert avec le miso, l'huile végétale, le gingembre, l'ail et la cassonade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
CassonadeCassonade
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
AilAil
GingembreGingembre
MisoMiso
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
FouetterFouetter
BolBol
2
Ajouter les crevettes et mélanger pour enrober. Enfilez les crevettes et les oignons verts sur huit brochettes de 8 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
3
Faire griller les crevettes à feu modérément élevé, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement carbonisées et cuites, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Dans un petit bol, fouetter la mayonnaise avec le sambal oelek et les 1 cuillère à soupe restantes de jus de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sambal OelekSambal Oelek
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Servir les crevettes avec la mayonnaise au sambal.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
CrevetteCrevette

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Thrive Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.
Thrive Pinot Gris
Thrive Pinot Gris
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé6
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