Crevettes Lo Mein

Name: Crevettes Lo Mein
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge carotte râpée; 2 oignon céleri, émincé; 1 paquet mélange de bouillon de poulet, tel que Knorr, dissous dans 1 3/4 tasse deau chaude; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce pois mange-tout surgelés; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". nouilles aux œufs chinoises séchées, ou 1 livre fraîche; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail vinaigrette citron-poivre; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre émincé; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soja à faible teneur en sodium; 0 tête Chou Napa, finement râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce aux huîtres; 4 crevettes et veinées Sel; 1 petit bouquet échalotes, parties blanches et vertes, tranchées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Pincée de graines de sésame blanches; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes décortiquées et déveinées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Sauce chili Sriracha; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons de paris blancs émincés

Crevettes Lo Mein pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 476 calories, 33g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,26 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, de la sauce aux huîtres, de la sauce chili sriracha et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 7 diraient qu'elle a frappé le coup. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est plutôt bon. Essayer Crevettes Lo Mein, Crevettes Lo Mein, et Crevettes Lo Mein pour des recettes similaires.

Instructions

Pour les nouilles: Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les nouilles selon les instructions de leur emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Égoutter et réserver.

Mélanger le bouillon, la sauce aux huîtres, la sauce soja, l'huile de sésame et la Sriracha dans une grande tasse à mesurer en verre ou un petit bol et réserver. Cela peut ressembler à beaucoup de sauce, mais vous avez beaucoup de nouilles et de légumes à enrober!

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Aux Huîtres

Pincée De Graines De Sésame Blanches

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

Abats Et Os De Cou De Dinde

Sriracha

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Matériel que vous utiliserez

Bonbons à Tête D'air

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Faites chauffer un wok à feu vif. Une fois chaud, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile végétale, la moitié de l'ail, la moitié du gingembre et la moitié des oignons verts et faites sauter 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Cuillère à Café D'épices Mélangées

Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter les crevettes et cuire jusqu'à ce qu'elles commencent à devenir roses et se recroquevillent, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Transférer les crevettes et les aromates dans une assiette et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Dans la même poêle, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale restante et ajouter le reste de l'ail, du gingembre et des oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Cuillère à Café D'épices Mélangées

Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Faire sauter 30 secondes, puis ajouter les champignons, le céleri, les carottes et le chou.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées

(réserver 1 Cuillère à Soupe)

Gras De Dos De Porc

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

Faire revenir les légumes jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer et à caraméliser, 4 à 5 minutes.

Fouetter la fécule de maïs dans 2 cuillères à soupe d'eau froide. Une fois dissous, ajouter à la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Emballer Du Fromage à La Crème, Froid Et Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Abats Et Os De Cou De Dinde

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4

Matériel que vous utiliserez

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées

Ajouter la sauce dans la poêle avec les légumes et porter à ébullition. Ajoutez les crevettes, les aromates et les nouilles réservés et servez!

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Abats Et Os De Cou De Dinde

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Equipement

Gras De Dos De Porc

Bonbons à Tête D'air

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Crevettes Sautées, Décortiquées

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées

Ingrédients

Portion:

1à soupe. Vinaigre de vin rouge

carotte râpée 2oignon

céleri, émincé 1paquet

mélange de bouillon de poulet, tel que Knorr, dissous dans 1 3/4 tasse d'eau chaude 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

pois mange-tout surgelés 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

nouilles aux œufs chinoises séchées, ou 1 livre fraîche 12 cuillères à café de poudre d'ail

vinaigrette citron-poivre 2Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre émincé 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

sauce soja à faible teneur en sodium 0tête

Chou Napa, finement râpé 591 lb de Mafaldi frais si possible

sauce aux huîtres 4crevettes et veinées

Sel 1petit bouquet

échalotes, parties blanches et vertes, tranchées 12 cuillères à café de poudre d'ail

Pincée de graines de sésame blanches 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

crevettes décortiquées et déveinées 12 cuillères à café de poudre d'ail

Sauce chili Sriracha 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

champignons de paris blancs émincés

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants s'accordent bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Gris Loveblock avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 24 dollars par bouteille.

Loveblock Pinot Gris

Loveblock Pinot Gris est d'un doré pâle avec des notes de vert. Le millésime 2013 est un style sec avec des arômes floraux et une pointe d'ananas mûr. La bouche révèle la poire pochée et l'orange sanguine, et se termine par une touche d'agrumes, une bonne texture et une sensation en bouche riche.