Crevettes Kung Pao (crevettes kung Pao /???)

Name: Crevettes Kung Pao (crevettes kung Pao /???)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) vinaigre noir; 1 (peut être ou écrémé) fécule; 2 girofle ail (haché finement); 1 poivron vert; 3 (hiver) huile; 0 oignon (coupé en quartiers); 10 mini piments rouges séchés (utilisez la moitié si vos piments séchés sont de taille régulière ou plus longue); 3 tiret poudre de poivre blanc; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement arachides grillées; 3 oignon oignons verts (utilisez uniquement la partie blanche); 0 (peut être ou écrémé) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 12 grosses crevettes (pelées et déveinées); 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte; 2 (hiver) sauce soja sucrée (Kecap Manis); 4 (hiver) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Crevettes Kung Pao (crevettes kung Pao /???) est un sans produits laitiers et pescatarien recette avec 20 portions. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 51 calories. Pour 38 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, de l'huile, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Courgettes Kung Pao, Kung Pao Popeye (Poulet Kung Pao à base de pépites de Popeye), et Crevettes Kung Pao.

Instructions

Mélanger les ingrédients de la sauce Kung Pao et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Faites chauffer un wok et ajoutez l'huile de cuisson jusqu'à ce que l'huile soit très chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter le gingembre et faire quelques remuements rapides.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre

Ajouter l'oignon, le poivron vert et les piments rouges séchés. Faites sauter jusqu'à ce que vous sentiez les arômes épicés des piments rouges séchés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment Rouge Séché

Poivre Vert

Oignon

Ajouter les crevettes et les arachides rôties et continuer à remuer.Lorsque les crevettes sont presque cuites, ajoutez la sauce Kung Pao dans le wok, continuez à remuer jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Arachides Grillées

Crevette

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter les oignons verts hachés, faire quelques remuements rapides, mettre en plat et servir chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Equipement

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

vinaigre noir 1(peut être ou écrémé)

fécule 2girofle

ail (haché finement)1

poivron vert 3(hiver)

huile 0

oignon (coupé en quartiers)10

mini piments rouges séchés (utilisez la moitié si vos piments séchés sont de taille régulière ou plus longue)3tiret

poudre de poivre blanc 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

arachides grillées 3oignon

oignons verts (utilisez uniquement la partie blanche)0(peut être ou écrémé)

tasse d'edamame surgelé, décongelé 12

grosses crevettes (pelées et déveinées)2(hiver)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 1(peut être ou écrémé)

Réglisse jaune et verte 2(hiver)

sauce soja sucrée (Kecap Manis)4(hiver)

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Grigio de Santa Margherita avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.