Crevettes et Légumes au Persil Grillés

Crevettes et Légumes au Persil Grillés
Les crevettes et les légumes grillés au Parsleyed ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 15 et coûte 2,57 per par portion. Une portion contient 377 calories, 19g de protéines, et 32g de matières grasses. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez des poivrons, des citrons, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Essayer Crevettes et Légumes grillés au Couscous aux Perles, Crevettes Grillées et Légumes d'Été avec Vinaigrette au Babeurre, et Orzo aux Crevettes Grillées, Légumes d'été et Vinaigrette au Pesto pour des recettes similaires.

Instructions

1
Épluchez les crevettes, en laissant les queues allumées; déveinez, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
2
Presser le jus des moitiés de citron pour mesurer 1/4 tasse; réserver le jus. Réserver et refroidir les moitiés de citron pour une utilisation ultérieure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JusJus
CitronCitron
3
Griller les crevettes, recouvertes d'un couvercle de gril, à feu moyen-élevé (350 à 40
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
4
2 à 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
5
Placer dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Couper chaque poivron en 4 gros morceaux; couper chaque oignon horizontalement en 3 grosses tranches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
OignonOignon
7
Faire griller les légumes, recouverts d'un couvercle, à feu moyen-vif (350 à 40
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
8
de 5 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que les poivrons aient l'air boursouflés et que les oignons soient tendres et croquants; couper en morceaux de 2 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
OignonOignon
9
Ajouter les légumes grillés, le persil haché et l'ail aux crevettes dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
PersilPersil
AilAil
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
10
Verser la vinaigrette et le jus de citron sur le mélange et remuer pour enrober et mélanger. Couvrir et refroidir 8 heures ou toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
11
Disposer les moitiés de citron réservées au fond d'un bol de service profond. Déposer le mélange de crevettes marinées et de légumes sur les moitiés de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
CrevetteCrevette
CitronCitron
Matériel que vous utiliserez
BolBol
12
Garnir, si désiré.
13
Remarque: À des fins de test uniquement, nous avons utilisé la vinaigrette à l'huile d'olive et au vinaigre de Newman.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
VinaigreVinaigre

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer l'Esperto Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 10 dollars par bouteille.
Esperto Pinot Gris
Esperto Pinot Gris
Couleur paille brillante avec des reflets d'or. Croquant et net avec un nez délicat de fleur d'oranger et de rose sauvage avec abricot, pêche blanche et zeste d'orange. Croquant, sec et bien structuré avec de la pomme dorée et des agrumes.Merveilleusement polyvalent. Excellent comme apéritif et le complément parfait pour les apéritifs légers, les salades, le poulet grillé et les fruits de mer frais. A déguster bien frais.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions15
Score de santé22
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