Crevettes de Pays Bas et Gruau aux Tomates cuites

Les crevettes et le Gruau de Pays bas avec des tomates cuites pourraient être juste le Sud recette que vous recherchez. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 147 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, du beurre, du sel et du poivre casher grossiers et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Crevettes et Gruau des Basses Terres, Crevettes et Gruau des Basses terres, et Crevettes et Gruau Épicés des Basses Terres pour des recettes similaires.