Crêpes Multigrains

Name: Crêpes Multigrains
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 blancs dœufs, légèrement battus; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible babeurre faible en gras; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible Mélange de Crêpes Multigrains; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Besoin d'un repas complet de 30 heures et matin végétarien? Les crêpes multigrains pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 10 portions avec 91 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 16 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des blancs d'œufs, du babeurre, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 21%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Crêpes Multigrains, Crêpes Multigrains, et Crêpes Multigrains pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un bol; bien mélanger.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le mélange à crêpes et remuer jusqu'à consistance lisse (la pâte sera légèrement épaisse).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange De Crêpes

Déposer environ 1/4 tasse de pâte sur une plaque chauffante antiadhésive chaude ou une poêle antiadhésive recouverte d'un aérosol de cuisson. Retournez les crêpes lorsque les dessus sont recouverts de bulles et que les bords semblent cuits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson