Couscous au chorizo et pois chiches

Couscous au chorizo et pois chiches
Le couscous au chorizo et aux pois chiches pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,15 per par portion. Une portion contient 583 calories, 24g de protéines, et 22g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, du bouillon de légumes, des pois chiches et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 224 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est présenté par BBC Good Food. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Pois Chiches Au Chorizo, Pâtes au Chorizo et Pois Chiches, et Chorizo rapide aux pois chiches.

Instructions

1
Préparez le couscous avec du bouillon de légumes, selon les instructions du paquet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De LégumesBouillon De Légumes
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche HachéeGingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
2
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle et faire revenir le chorizo pendant 3-4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
1/2 Tasse De Feuilles De Persil Plat, 3 Grosses Poignées, Cueillies1/2 Tasse De Feuilles De Persil Plat, 3 Grosses Poignées, Cueillies
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Retirer avec une cuillère à fente et mettre de côté.
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
4
Ajouter l'oignon à l'huile laissée dans la poêle et cuire 5 à 6 minutes jusqu'à ce qu'il soit ramolli. Incorporer le paprika, cuire 1 min, puis ajouter les pois chiches et le bouillon de poulet. Remettre le chorizo dans la poêle et laisser mijoter pendant 2 minutes. Déposer le couscous à la cuillère et parsemer de persil haché.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
ChichesChiches
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche HachéeGingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
1/2 Tasse De Feuilles De Persil Plat, 3 Grosses Poignées, Cueillies1/2 Tasse De Feuilles De Persil Plat, 3 Grosses Poignées, Cueillies
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La GarnitureLaitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
PersilPersil
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé16
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