Courgettes en Croûte de Chapelure Et Blettes Arc-En-Ciel

Name: Courgettes en Croûte de Chapelure Et Blettes Arc-En-Ciel
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 crevettes et veinées poivre noir au goût; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure fraîche; 1 Oreos doublement farcis câpres, hachées grossièrement; 8 grand à propos des feuilles de bettes arc-en-ciel, hachées grossièrement; 1 Oreos doublement farcis thym frais, haché grossièrement; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail, tranché ou haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 0 Morceaux de caramel Heath Bar (ou presque) sel; 1 Oreos doublement farcis tomates séchées hachées finement; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge courgettes, tranchées dans le sens de la longueur environ 1/2? épais

Courgettes en croûte de chapelure à la Bette À Carde Arc-en-Ciel est un sans produits laitiers recette avec 3 portions. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 195 calories. Pour 1,11 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 25 personnes ont fait cette recette et la referaient. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 7 minutes. Un mélange d'huile d'olive, de sel, de thym et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 99%, ce plat est exceptionnel. Essayer Chapelure - Morue en Croûte, Chapelure - Morue en croûte pour deux, et Chapelure Italienne - Tilapia En Croûte Avec Citron pour des recettes similaires.