Courge Garnie de Streusel
La courge garnie de Streusel est une végétarien accompagnement. Cette recette fait 8 portions avec 143 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des pacanes, du sel, de la courge musquée et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est plutôt bon. Essayer Muffins Garnis de Streusel à la Courge Musquée, à la Ricotta et au Bacon, Tarte à la citrouille Garnie de Streusel, et Tarte à la citrouille Garnie de Streusel pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer le four à 350 pi Dans un plat allant au micro-ondes de 11 x 7 po, étaler les cubes de courge.
Ajouter de l'eau; saupoudrer de sel. Couvrir d'une pellicule plastique, en rabattant un bord ou un coin de 1/4 de pouce pour évacuer la vapeur. Micro-ondes à feu vif environ 5 minutes ou jusqu'à ce que la courge soit croustillante et tendre.
Pendant ce temps, dans un bol moyen, mélanger le reste des ingrédients avec une cuillère.
Saupoudrer uniformément sur la courge.
Cuire à découvert de 40 à 45 minutes ou jusqu'à ce que le streusel soit brun.