Courge Cuite

Courge Cuite
La courge cuite est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Cette soupe a 58 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du bacon, des courgettes, des courges et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Avec une cuillerée score de 32%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Ragoût de Porc et de Courge, Gombo Cuit, et Chayote Mijotée.

Instructions

1
Faire revenir le bacon dans une poêle de taille moyenne; quand il est à moitié cuit, ajouter l'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit légèrement caramélisé et que le bacon soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter la courge et les courgettes et faire dorer légèrement des deux côtés. Assaisonner de sel et de poivre au goût et verser de l'eau. Réduire le feu à feu doux, couvrir la casserole et laisser mijoter environ 15 à 20 minutes, ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CourgetteCourgette
CourgeCourge
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé5
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