Courge Boulette Sucrée Farcie au Riz aux Herbes Citronnées

Name: Courge Boulette Sucrée Farcie au Riz aux Herbes Citronnées
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 cuillère à soupe de Lawry's ou autre sel d'assaisonnement; 3 petit Boulette sucrée ou autre petite courge dhiver; 30 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 1 Oreos doublement farcis romarin frais émincé; 30 1 lb de Mafaldi frais si possible sauge fraîche hachée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar thym séché (ou 1 cuillère à soupe fraîche, hachée); 3 girofle ail haché; 1 NULL jus de citron (tel que Meyer); 1 Morceaux de caramel Heath Bar argent sans pareils; 1 oignon haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pignons de pin légèrement grillés; 6 crevettes et veinées 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

La Courge Boulette Sucrée Farcie au Riz aux Herbes au Citron est une sans produits laitiers accompagnement. Cette recette sert 6 et coûte 53 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 157 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est présenté par blog.fatfreevegan.com . Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du thym, des pignons de pin, du persil et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 64%, ce plat est bon. Essayer Courge Boulette Sucrée Farcie au Quinoa, Courge Boulette Farcie Persane aux Pétales de Rose, et Courge Boulette Douce à l'Érable pour des recettes similaires.

Instructions

Coupez la courge en deux et retirez les graines et les ficelles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Graine

Saupoudrer de sel et de poivre et placer face vers le bas sur une plaque à pâtisserie huilée (j'ai utilisé une doublure en feuille de silicone).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four pendant 30 minutes ou jusqu'à tendreté. (Différents types de courges prendront différentes durées de temps. Testez en perçant avec une fourchette dans les zones les plus épaisses.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer du four mais garder le four allumé. Pendant la cuisson des courges, préparez le riz aux herbes citronnées. Vaporiser une poêle antiadhésive avec de l'huile d'olive, chauffer et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il commence à dorer, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Courge

Citron

Oignon

Riz

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle

Ajouter l'ail et cuire encore une minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter le riz, 1/4 tasse d'eau, le jus et le zeste de citron, la sauce soja et les herbes. Bien mélanger, couvrir et cuire à feu doux jusqu'à ce qu'il soit chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Sauce Soja

Herbe

Eau

Riz

Ajouter les pignons grillés, le sel et le poivre noir fraîchement moulu au goût. Farcir le riz dans les cavités de la courge.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Moulu

Noix De Pin

Courge

Riz

Sel

Placez-les à la verticale dans un plat allant au four et arrosez-les d'une cuillère à café d'eau. Couvrir hermétiquement de papier d'aluminium et cuire au four pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'il soit chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium