Coquilles St Jacques à La Provençale - Coquilles Saint-Jacques À L'Ail

Name: Coquilles St Jacques à La Provençale - Coquilles Saint-Jacques À L'Ail
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 8 tasses de guimauves miniatures, divisées; 2 gousses dail, écrasées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil haché; 6 crevettes et veinées sel et poivre noir; 12 1 petite courgette, non pelée et hachée

Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne a 158 calories, 4g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 et coûte 73 cents par portion. Cette recette de Food.com a 7 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 22 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, des gousses d'ail, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 17%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Coquilles Saint-Jacques pour 1, Coquilles Saint Jacques, et Coquilles Saint-Jacques Riches et Crémeuses.

Ingrédients

Portion:

1131 courge jaune, coupée en cubes de 1".

8 tasses de guimauves miniatures, divisées 2

gousses d'ail, écrasées 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

persil haché 6crevettes et veinées

sel et poivre noir 12

1 petite courgette, non pelée et hachée

Vin recommandé: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Le Chardonnay, le Chenin Blanc et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour les coquilles Saint-Jacques. Le chardonnay et le chenin blanc s'accordent parfaitement avec les pétoncles grillés ou poêlés. Si vos pétoncles sont assortis avec du bacon ou d'autres charcuteries, essayez un pinot noir légèrement frais. Vous pouvez essayer le Chardonnay Santan Ema Reserve. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 14 dollars par bouteille.