Coquilles Farcies

Coquilles Farcies
Les coquilles farcies pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 388 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,85 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous une sauce pour pâtes à la tomate et à l'ail rôties au feu, du fromage ricotta au lait entier en carton, du pepperoni à la dinde et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Coquilles Farcies, Coquilles Farcies, et Coquilles Farcies.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Cuire les coquilles de pâtes selon le mode d'emploi sur l'emballage, en omettant le sel et le gras; égoutter. Rincer à l'eau froide; égoutter et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles De PâtesCoquilles De Pâtes
EauEau
SelSel
3
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'oignon et cuire, en remuant constamment, 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
5
Ajouter les épinards et cuire, en remuant constamment, 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
6
Mélanger le mélange d'épinards, le fromage Romano et les 7 ingrédients suivants dans un grand bol; bien mélanger. Verser environ 1 cuillère à soupe de mélange épinards-fromage dans chaque coquille cuite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage RomanoFromage Romano
épinardépinard
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Mélanger la sauce pour pâtes et la sauce tomate; bien mélanger. Verser 1/2 tasse de sauce dans un plat allant au four de 13 x 9 pouces. Disposer les coquilles farcies sur la sauce dans un plat allant au four; déposer le reste de la sauce sur les coquilles. Couvrir; cuire au four à 350 pendant 35 minutes. Découvrir; cuire encore 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles FarciesCoquilles Farcies
Sauce Pour PâtesSauce Pour Pâtes
Coquilles De PâtesCoquilles De Pâtes
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
8
Laisser reposer 5 minutes avant de servir.
9
Garnir de basilic, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BasilicBasilic
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé40
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