Cocotte de Patates Douces et Pommes

Cocotte de Patates Douces et Pommes
La casserole de patates douces et de pommes pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 180 calories, 2g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 53 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des pacanes, de la cassonade, du beurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Automne événement. Il vous est apporté par Tousrecettes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 30%. Essayer Cocotte de Patates Douces et de Pommes, Cocotte de Patates Douces, Pommes et Poireaux, et casserole de patate douce au bacon et à la pomme pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les patates douces dans une grande casserole avec suffisamment d'eau pour couvrir. Porter à ébullition et cuire 25 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais fermes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Égoutter, refroidir et couper en tranches de 1/4 de pouce.
3
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement un plat allant au four de 7 x 11 pouces.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
4
Dans un petit bol, mélanger la cassonade, la cannelle et la muscade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
CannelleCannelle
MuscadeMuscade
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Déposer les patates douces, le mélange de cassonade et les pommes dans le plat de cuisson préparé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
CassonadeCassonade
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
6
Dans un bol moyen, mélanger la farine, la cassonade, le beurre et les pacanes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
BeurreBeurre
PacanesPacanes
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Saupoudrer sur les patates douces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
8
Cuire au four préchauffé 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions8
Score de santé4
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