Cocotte de Courgettes au Poivron

Cocotte de Courgettes au Poivron
La casserole de Zucchini Pepperjack pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Pour 1,38 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 352 calories, 22g de protéines, et 23g de matières grasses. Ce sera un succès à votre Automne événement. 12 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez des courgettes, du lait, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Essayer Pommes de Terre au Pepperjack, Taquitos au Steak et au Bonbon au Poivre, et La Bonite de Dinde Fond pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffez le four à 325 degrés F (165 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Beurrez généreusement un plat allant au four de 9 x 13 pouces et enduisez-le d'une partie de la chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Placez les courgettes dans la poêle et répartissez les fromages uniformément sur le dessus. Dans un bol moyen, mélanger les œufs, le lait, le sel, la levure chimique et la farine. Déposer sur le dessus de la cocotte et parsemer de beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
CourgetteCourgette
BeurreBeurre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
OeufOeuf
LaitLait
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
PoêlePoêle
4
Saupoudrer le reste de la chapelure sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
5
Cuire au four préchauffé pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que la garniture soit bien cuite. Ramassez un morceau de garniture et jetez un coup d'œil en dessous pour voir s'il n'est plus gluant.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions8
Score de santé9
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