Citrouille, Poireaux et Navets

Name: Citrouille, Poireaux et Navets
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 poireaux, morceaux blancs tranchés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 3 crevettes et veinées sel et poivre, au goût; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 5 onces d'oignons verts hachés; 1 Petite citrouille ou 1 petite courge, pelée et émincée; 1 Petite navet, pelé et émincé

La citrouille, les poireaux et les navets ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 3. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 273 calories. Pour 1,18 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des poireaux, de l'huile d'olive, du navet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Soupe de Potiron au Poulet et Poireaux Braisés au Gingembre, Navets Cuits Deux Fois, et Navets Amish.